森林浴はストレスを和らげ、体をリフレッシュします。 　

この森林浴効果のみなもと、それがフィトンチッドなのです。

森林には、有害な菌の浮遊がなく、煙や排気ガス

など、汚染された空気が流れ込んできてもすぐ

浄化されてしまいます。

フィトンチッドは、身動きできない植物たちが、害虫

や病原菌などから自分の身を守るために出す、

揮発性物質です。

　私たち人間も、植物や動物と同じ自然から

　生まれた生命体。

　アトピーや花粉症など、いわゆる現代に

　なって現れた症状は人間が自然から

　離れた結果ではないでしょうか。

　フィトンチッドこそ、私たちの健康や環境を

　まもってくれる、とても貴重な自然界の

　恵みなのです。